60대 이후부터는 혈압 관리가 건강의 핵심이 됩니다. 나이에 따라 혈관 탄력성이 줄어들기 때문에, 젊을 때보다 조금 높아지는 경향이 있지만 여전히 관리 기준은 명확합니다. 이 글에서는 60대의 혈압 정상 범위부터 고혈압 기준, 관리 요령까지 꼭 알아야 할 정보를 정리해드릴게요. 60대 혈압, 어느 정도가 정상일까요?60대 성인의 일반적인 혈압 정상 범위는수축기 혈압이 120~129mmHg, 이완기 혈압이 80~84mmHg 사이로 보고 있어요.다만 나이와 체질에 따라 약간의 오차는 있을 수 있으며,가장 중요한 건 안정적인 패턴을 유지하는 것이죠.고혈압 기준, 이렇게 나뉘어요고혈압은 단계별로 진단되며,수축기와 이완기 혈압에 따라 구분됩니다.아래 표를 통해 단계별 기준을 한눈에 정리해보았습니다. 혈압 구분수축..