아침에 손가락이 잘 안 펴지고,계단을 오를 때 무릎이 시큰하거나날씨가 흐리면 온몸 관절이 쑤신다면…이건 단순한 피로가 아니라,관절염의 초기 증상일 수 있습니다.관절염은 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 퇴행성 질환일 수도 있지만,20~30대 젊은 층에서도 스트레스, 생활습관, 자가면역 문제 등으로 발병할 수 있어요.이번 글에서는 관절염의 대표 초기증상 7가지와자가 점검 방법, 관리 팁까지 자세히 알려드립니다.관절염이란?관절염은 관절에 염증이 생겨 통증, 부종, 움직임 제한 등을 유발하는 질환군이에요.대표적으로는 퇴행성 관절염(골관절염)과 류마티스 관절염이 있으며,그 외에도 통풍, 건선성 관절염 등 다양한 형태가 있습니다.구분설명퇴행성 관절염연골 마모로 인한 통증, 주로 무릎, 손 관절류마티스 관절염자가면역..