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백내장은 노화와 함께 누구나 겪을 수 있는 대표적인 안과 질환 중 하나입니다.
눈 속 수정체가 혼탁해지면서 시야가 흐려지고, 사물이 겹쳐 보이거나 빛 번짐 현상이 나타나기도 하죠.
초기에는 단순한 눈의 피로로 오해하기 쉽지만, 조기에 증상을 파악하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.
오늘은 백내장의 주요 증상과 자주 겪는 불편함에 대해 상세히 정리해드릴게요.

뿌연 안개가 낀 듯한 시야, 가장 흔한 증상

백내장의 대표 증상은 흐릿한 시야입니다.
마치 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이거나, 렌즈에 먼지가 낀 것 같은 느낌이 들 수 있어요.
독서할 때 글자가 뚜렷하게 보이지 않거나, 밝은 햇빛 아래에서 더 잘 안 보인다면 의심해볼 필요가 있습니다.
빛 번짐과 눈부심, 야간 운전이 힘들어져요
야간 운전 시 상대 차량 불빛이 번지듯 보이거나,
조명 아래에서 눈이 부시게 느껴지는 증상도 백내장과 관련이 있습니다.
밝은 환경에서 눈이 더 민감하게 반응한다면 수정체 혼탁이 원인일 수 있습니다.
| 빛 번짐 | 광원이 퍼져 보이고 눈에 자극 |
| 눈부심 | 일반적인 밝기에서도 강한 눈부심 느낌 |
색감이 바래 보이고, 선명도가 떨어져요

백내장이 진행되면 색상이 원래보다 덜 선명하게 보일 수 있어요.
흰색이 누렇게 보이거나, 전반적인 색감이 회색빛을 띠는 경우도 흔합니다.
디자인 작업이나 색상 구분이 필요한 업무를 하신다면 특히 민감하게 느낄 수 있어요.
가까운 것이 더 잘 보인다? 시력 변화의 신호

갑자기 돋보기를 끼지 않아도 책이 잘 보인다면
"좋아졌네?"라고 생각하기 쉽지만, 백내장의 전형적인 시력 변화일 수 있어요.
수정체 혼탁으로 굴절률이 변하면서, 일시적으로 근거리 시력이 개선되는 현상이 나타날 수 있습니다.
그러나 이 변화는 일시적이며, 곧 전반적인 시력 저하로 이어질 수 있어요.
양쪽 시력의 차이, 또는 복시 현상

한쪽 눈만 더 흐릿하게 보이거나,
하나의 물체가 겹쳐 보이는 '복시 증상'도 백내장의 가능성을 높이는 신호입니다.
특히 한쪽 눈을 가렸을 때 복시가 사라진다면 단안 복시로, 백내장과 연관이 있을 수 있어요.
| 양안 복시 | 신경·뇌 문제 가능성 있음 |
| 단안 복시 | 백내장 등 안과적 원인 가능성 |
자주 도수를 바꾸게 되는 안경
안경을 맞춘 지 얼마 안 됐는데도 다시 흐릿하게 느껴지거나,
자주 도수를 바꾸게 되는 경우라면 수정체 변화가 진행 중일 수 있습니다.
특히 중장년층 이후에 이런 현상이 반복된다면 백내장 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
눈 피로가 심하고, 일상 생활에 불편함이 생겨요
장시간 책을 보거나 스마트폰을 사용하면 금세 눈이 피로해지고
불빛 아래서 오래 있는 것 자체가 불편하게 느껴지는 분들도 계실 거예요.
이런 자잘한 불편함이 반복되면 백내장의 초기 신호일 수 있으니,
단순 피로로 넘기지 마시고 한 번쯤 안과 진료를 받아보시길 추천드립니다.
Q&A 백내장에 대해 자주 묻는 질문
Q. 백내장은 무조건 수술해야 하나요?
A. 초기에는 생활 관리와 정기 검진만으로도 관리가 가능하지만, 진행되면 수술이 필요할 수 있습니다.
Q. 백내장은 노인만 생기나요?
A. 주로 노화로 발생하지만, 당뇨병이나 외상, 약물 등에 의해 젊은 층에서도 발생할 수 있어요.
Q. 백내장과 녹내장은 다른 건가요?
A. 네, 백내장은 수정체가 혼탁해지는 질환이고, 녹내장은 시신경이 손상되는 전혀 다른 질환입니다.
Q. 백내장은 양쪽에 다 생기나요?
A. 대부분 양쪽 눈에 발생하지만 진행 속도나 증상의 정도는 다를 수 있습니다.
Q. 자외선이 백내장에 영향을 주나요?
A. 네, 장시간 자외선에 노출되면 백내장 발생 위험이 높아지므로 선글라스 착용이 도움이 됩니다.
면책조항
본 게시글은 일반적인 건강 정보를 바탕으로 백내장의 주요 증상을 소개하기 위해 작성되었습니다.
개인의 시력 문제나 안과 질환은 정확한 진단과 전문의의 상담을 통해 확인되어야 하며,
해당 글의 내용은 진단이나 치료를 대체하지 않습니다.
불편한 증상이 지속될 경우, 가까운 안과 전문의를 방문하시기 바랍니다.

































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