하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나, 무거운 물건을 들고 난 뒤 느껴지는 뻐근한 어깨.하지만 그 통증이 계속되거나 팔을 들어올리기 힘들 정도라면 단순 근육 피로가 아닐 수 있습니다.이번 글에서는 일상에서 흔히 겪는 어깨통증의 다양한 원인과 함께, 어떤 증상에 주의해야 하는지 정리해 드릴게요.회전근개 손상: 가장 흔한 어깨 질환어깨통증의 대표적인 원인 중 하나는 회전근개 손상입니다.회전근개는 어깨 관절을 감싸는 4개의 근육과 힘줄로 이루어진 구조인데요,잦은 사용이나 퇴행성 변화로 인해 손상이 생기면 통증과 함께 팔을 들기 어려운 증상이 나타나요.팔을 옆으로 들거나, 뒤로 돌릴 때 통증이 심해진다면 의심해볼 수 있습니다.오십견(유착성 관절낭염)팔을 움직이려고 해도 굳은 느낌이 들고,특히 팔을 위로 올리거나 ..
건강
2025. 10. 19. 14:21