걷거나 서 있을 때 갑자기 발바닥이 아프고 찌릿한 느낌을 받으신 적 있으신가요?특히 아침에 일어나 첫 발을 내딛을 때 통증이 심해지거나, 장시간 걸은 후 발바닥에 불편함이 생긴다면 주의가 필요합니다.이 글에서는 일상 속에서 자주 발생하는 발바닥 통증의 대표적인 원인들을 짚어보고, 어떤 경우 병원을 찾아야 하는지도 함께 알아봅니다.족저근막염: 가장 흔한 원인발바닥 통증을 일으키는 대표적인 질환 중 하나는 족저근막염이에요.족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지 연결되는 두꺼운 섬유조직인데, 여기에 반복적인 스트레스가 가해지면 염증이 생길 수 있어요.아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때 찌릿하거나 통증이 심하다면 이 증상에 해당할 수 있습니다.하루 활동이 이어지며 점점 통증이 줄어드는 특징이 있어요.잘못된 신발 착용발..

하루 시작과 함께 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 느껴진다면,그건 단순한 피로가 아닌 족저근막염의 초기 증상일 수 있어요.족저근막염은 특히 서서 일하는 직업, 많이 걷는 사람, 중년층, 러닝족에게 흔히 발생하는 질환인데요.방치할 경우 통증이 만성화되고 걸음걸이 변화, 무릎·허리 통증까지 유발할 수 있으므로초기 증상부터 정확히 알고 빠르게 대처하는 것이 중요합니다.족저근막염이란?족저근막염은 발바닥 아치(곡선 구조)를 지지하는 족저근막에 미세한 손상과 염증이 생기는 질환입니다.특히 발뒤꿈치 앞쪽, 즉 아치 시작 부위에 통증이 집중되는 특징이 있어요.구분내용정의발바닥 근막에 염증 발생발생 부위발뒤꿈치 안쪽, 아치 시작 부위고위험군장시간 서 있는 직업, 운동선수, 중년층, 평발 또는 아치 높은 발족저근막염의 대표 증상..